タケノコとふき、わかめの煮びたし。ふきは塩で板ずりしてから３分から５分で湯ですぎないことがふきの香りが残ります。

夏に食欲が増す、なすとひき肉のはさみ焼き。


ポテトサラダ。

今日の献立はヘルシーでこんな感じです。